L’été, période tant attendue pour sa chaleur et sa luminosité, est pourtant une saison qui peut être rude pour nos cheveux. Les rayons du soleil, le sel de la mer, le chlore des piscines, sans oublier la transpiration, sont autant de facteurs qui peuvent les abîmer et les rendre secs, cassants ou ternes. Il est donc crucial de leur apporter un soin particulier pendant cette période de l’année. Heureusement, des solutions existent pour préserver leur beauté et leur santé. Voici donc quelques astuces indispensables pour prendre soin de vos cheveux pendant l’été.
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Cheveux et été : une relation complexe révélée
L’arrivée de l’été est synonyme de vacances, de soleil et de détente. Nos cheveux ne partagent pas tout à fait cette excitation. Effectivement, la chaleur estivale peut avoir des conséquences néfastes sur notre crinière.
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Premièrement, les rayons UV du soleil peuvent causer des dommages importants à nos cheveux. Ils ont tendance à les dessécher en éliminant leur humidité naturelle, ce qui se traduit par des mèches ternes et en manque d’éclat.
Le contact avec l’eau salée de la mer ou le chlore des piscines peut aussi être préjudiciable. Ces éléments agressent considérablement la fibre capillaire et peuvent entraîner sa fragilisation et même sa rupture.
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Durant cette période chaude, où nous transpirons davantage que d’habitude, l’état général de nos cheveux se dégrade rapidement. La sueur acide produite par notre cuir chevelu altère l’équilibre naturel du pH et favorise le développement d’infections fongiques telles que les pellicules ou les démangeaisons.
Face à ces multiples agressions extérieures inévitables pendant la saison estivale, il devient donc impératif d’avoir recours à certains trucs et astuces afin de protéger efficacement ses précieuses boucles.
Pour commencer, aucune protection n’est suffisante sans une bonne hydratation quotidienne. Quelle meilleure façon d’y remédier qu’en nourrissant intensément ses cheveux grâce à des masques naturels. Les ingrédients tels que l’avocat, le miel ou encore l’huile de coco sont réputés pour leurs vertus nourrissantes et réparatrices. Il suffit d’en appliquer une quantité généreuse sur la chevelure et de laisser agir pendant quelques minutes avant de rincer abondamment.
Il est primordial d’utiliser un écran solaire spécifique pour les cheveux. Ce produit protège contre les rayons UV et forme un bouclier protecteur contre les effets néfastes de la lumière du soleil. Sous forme de spray ou de crème, il s’applique facilement sur toute la longueur des cheveux et peut être renouvelé au cours de la journée.
Pour éviter les dommages causés par l’eau salée ou le chlore, l’idéal serait de rincer ses cheveux abondamment à l’eau claire après chaque baignade. Il est aussi recommandé d’utiliser un shampooing hydratant adapté qui nettoie en profondeur mais sans agresser le cuir chevelu. Après le lavage, il faut privilégier le séchage à l’air libre plutôt qu’à l’aide d’un sèche-cheveux qui risque d’accélérer la déshydratation.
En plus des soins externes, toutes ces astuces, n’oublions pas que notre alimentation joue aussi un rôle crucial dans la santé capillaire. Avoir une alimentation saine et équilibrée favorise non seulement une belle peau mais aussi une belle crinière. Tous les éléments nutritifs comme les protéines, les acides gras essentiels et les vitamines B sont nécessaires pour garder des cheveux en pleine santé.
Protégez vos cheveux des agressions estivales enfin révélées !
Au-delà des soins capillaires et de l’alimentation, il existe aussi des accessoires incontournables pour protéger ses cheveux des agressions estivales. Le chapeau ou la casquette sont de véritables alliés pour préserver notre crinière du soleil brûlant. Optez donc pour un modèle avec une large bordure qui couvre efficacement le cuir chevelu et les longueurs.
Si vous êtes adepte des bains de mer, pensez à utiliser un bonnet de bain en silicone lors de vos plongées dans l’eau salée. Cela permettra de créer une barrière protectrice entre vos cheveux et le sel marin, limitant ainsi les dégâts causés par son action desséchante.
Investissez dans une taie d’oreiller en satin ou en soie. Contrairement aux taies classiques en coton qui ont tendance à absorber l’humidité naturelle des cheveux pendant la nuit et à causer des frictions pouvant entraîner la casse, ces matières douces permettent de maintenir leur hydratation tout en minimisant les frottements.
Astuces naturelles pour chouchouter votre chevelure enfin révélées !
Pour préserver la santé et la beauté de nos cheveux pendant l’été, il est aussi possible de se tourner vers des astuces naturelles. En effet, certains ingrédients présents dans notre quotidien peuvent se révéler être de véritables alliés capillaires.
Le vinaigre de cidre est connu pour ses propriétés bénéfiques sur les cheveux. Grâce à son pH acide, il permet de refermer les écailles du cheveu après un bain de mer ou une exposition prolongée au soleil. Diluez une cuillère à soupe de vinaigre dans un verre d’eau froide et rincez vos cheveux avec cette solution après votre shampooing habituel. Vous constaterez rapidement que vos cheveux sont plus brillants et plus doux.
L’aloe vera est une plante aux multiples vertus, dont celle d’hydrater en profondeur les cheveux desséchés par le soleil.
Adoptez une routine capillaire estivale : cheveux en pleine santé enfin révélée !
Pour bénéficier des bienfaits de l’aloe vera, il suffit d’extraire le gel contenu dans les feuilles fraîches de la plante. Appliquez ce gel sur vos cheveux et laissez agir pendant une vingtaine de minutes avant de rincer abondamment. Vos cheveux retrouveront leur vitalité et seront mieux protégés contre les agressions extérieures.
Un autre ingrédient naturel qui peut faire des merveilles pour nos cheveux est l’huile d’argan. Cette huile précieuse, originaire du Maroc, est riche en acides gras essentiels et en vitamine E, ce qui lui confère des propriétés hydratantes et nourrissantes exceptionnelles. Pour profiter pleinement de ses bienfaits, appliquez quelques gouttes d’huile d’argan sur vos longueurs et pointes après chaque lavage. Vos cheveux seront plus souples, moins secs et auront un aspect soyeux irrésistible.
N’oubliez pas que la prévention est la clé pour conserver une chevelure éclatante tout au long de l’été. Pensez à porter un chapeau ou un foulard lorsque vous êtes exposé(e) au soleil afin de limiter les dommages causés par les rayons UV. Évitez autant que possible d’utiliser des outils chauffants tels que le sèche-cheveux ou le fer à lisser pendant cette période où vos cheveux sont déjà soumis à rude épreuve.
En adoptant une routine capillaire estivale composée de gestes simples mais efficaces, vous permettrez à vos cheveux de rester en pleine santé malgré les agressions extérieures.
