Avoir des ongles forts et brillants est le rêve de beaucoup de personnes, aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Des ongles bien entretenus sont non seulement esthétiquement agréables, mais aussi un signe de bonne santé. Pourtant, entre les agressions extérieures et les mauvaises habitudes, nos ongles sont souvent malmenés et peuvent perdre de leur éclat. Heureusement, il existe des astuces simples et efficaces pour en prendre soin et ainsi afficher une manucure impeccable. Découvrez les meilleures méthodes pour renforcer, protéger et faire briller vos ongles naturellement.
Plan de l'article
Ongles : les secrets d’un entretien quotidien réussi
Pour avoir des ongles forts et brillants, vous devez en prendre soin quotidiennement. Tout commence par un nettoyage régulier. Il faut enlever la saleté qui s’accumule sous les ongles pour éviter que les bactéries ne se multiplient. Pour cela, utilisez une brosse douce avec du savon liquide non agressif.
A lire aussi : Les astuces indispensables pour un maquillage qui dure toute la journée
Vous devez couper vos ongles régulièrement afin qu’ils ne deviennent pas trop longs et fragiles. Il ne faut surtout pas arracher vos cuticules car elles protègent l’ongle des infections.
Le limage doit être effectué dans le bon sens : du bord extérieur vers le centre, sans mouvement brusque ni pression excessive pour éviter de fendre ou casser l’ongle. Privilégiez aussi une lime en carton plutôt qu’en métal.
A lire également : Les astuces indispensables pour une peau radieuse et un teint lumineux au quotidien
Nourrir et hydrater vos mains à l’aide d’une crème adaptée fera aussi la différence ! Une peau hydratée permettra à vos cuticules d’être plus douces et souples pour faciliter leur repousse tout en nourrissant votre main.
Renforcer ses ongles naturellement : les astuces à connaître
En plus des soins externes et de l’alimentation, les produits naturels sont aussi très efficaces pour renforcer les ongles. Vous pouvez par exemple utiliser de l’huile d’olive, qui est riche en vitamine E et permet d’hydrater vos ongles en profondeur.
De même, si vous cherchez à blanchir vos ongles naturellement, le jus de citron peut s’avérer être une solution intéressante. Il suffit simplement de mélanger du jus de citron avec un peu d’eau tiède et d’y tremper vos doigts pendant quelques minutes.
L’Aloe Vera est aussi une plante connue pour ses vertus nourrissantes et hydratantes. Elle a la capacité de pénétrer dans la peau rapidement, ce qui permettra aux nutriments essentiels qu’elle contient d’être absorbés directement par votre corps.
Il ne faut pas sous-estimer l’importance des vitamines et minéraux, notamment la biotine (vitamine B7) et le zinc, qui contribuent au maintien en bonne santé des ongles. N’hésitez donc pas à consulter votre médecin ou pharmacien pour obtenir une complémentation alimentaire adaptée à vos besoins spécifiques.
Prendre soin de ses ongles passe avant tout par une approche globale où chacun doit trouver sa propre routine adaptée à ses propres besoins. En suivant ces astuces simples mais efficaces sur le long terme, récupérer des ongles forts et sains est à la portée de tous.
Ongles : les habitudes néfastes à bannir de votre routine
Vous devez éviter les gestes qui peuvent abîmer vos ongles. Les gestes répétitifs au quotidien ont un impact considérable sur l’état de santé de vos ongles.
Par exemple, ronger ses ongles ou utiliser ses doigts comme outil pour gratter ou presser peut causer des fissures et des cassures sur la surface de l’ongle. De même, porter constamment du vernis à ongles sans jamais le retirer permet aux produits chimiques contenus dans les vernis de pénétrer dans l’ongle et ainsi fragiliser sa structure.
Les faux ongles sont aussi une option à éviter autant que possible car ils sont souvent fabriqués avec des matériaux synthétiques qui ne respirent pas et favorisent la prolifération bactérienne sous l’ongle. Leur application peut aussi endommager la surface naturelle de votre propre ongle.
Vous devez vous rappeler que chaque individu a une croissance différente en fonction notamment de son âge et que parfois certains changements physiologiques peuvent impacter directement la qualité des ongles.
